北京赛车PK10开奖规则欢迎您的到來!

欢迎来到益生源乳业官网!

服务热线

0535-6677313
当前位置: > 首页 >> 新闻中心 >> 公司新闻

快速导航

联系我们

  • 地址:山东省烟台市福山区回里工业园
  • 电话:0535-6677313

公司新闻

发酵乳的全新用法,好吃不长胖

日期:2018-01-03 16:32   点击:

在这个热的发烫的季节,热火朝天的劲儿容易让人烦躁,不管你是要减肥强身,还是调理增肌,饮食消暑是一定不能少的夏季养身方法。尤其是女性朋友,一方面为了保持好身材,而且30多度下的高温天气也没有胃口去大吃大喝,所以美味可口又健康的酸奶成为炎热夏季消暑的必备神器,一直都是女性朋友减肥的好伴侣。不仅如此,酸奶减肥法也是当下网络上非常流行的一种减肥方法,雪原酸奶不仅口感香醇,富含高营养,而且它能通过调节体内菌群平衡以促进肠胃蠕动,大量补水的同时又可以帮你有效清除湿气和身体多余的水分,大量补充汗液带走的营养物质,同时又可降低火气,一直深受广大消费者的青睐。现在酸奶的食用方法变得多种多样,从健康的轻体美食,到清爽的酸奶冰饮,做起来简单,吃起来也毫无负担。雪原酸奶与新鲜水果、有色蔬菜、低脂零食搭配出全新的酸奶料理,成为你夏天随时随地的不断档嘴边神物。舒爽美味解暑让你清凉一整个夏天。想要美和瘦的你,快来尝试吧!

1.酸奶水果沙拉

原料:益生菌发酵乳/白瓷瓶/兰格格、新鲜水果(樱桃、草莓、雪梨、苹果、香蕉、西瓜等)

制作方法: 将新鲜水果切成小块放入冰箱冷藏一段时间后,放入玻璃容器中,将冷藏好的雪原酸奶均匀倒入水果中,可加入少量白砂糖,用勺子搅拌均匀即可。

特别推荐:樱桃草莓香蕉酸奶沙拉

樱桃实性味甘温,有调中益脾之功,对调气活血、平肝去热有较好疗效,并有促进血红蛋白的再生作用,可养颜驻容,草莓含有的维生素C非常丰富。果肉中含有大量的蛋白质、有机酸、果胶等营养物质,是人体必需的纤维素、铁、钾、维生素C和黄酮类等成分的重要来源。这些营养素配合酸奶一起加快肠胃蠕动,促进新陈代谢速度,可减肥美容。

2.蔬菜酸奶沙拉

原料:活性益生菌发酵乳/白瓷瓶/兰格格、生菜、苦菊、圣女果、黄瓜、紫甘蓝等

制作方法: 将新鲜蔬菜清洗干净切成小片,圣女果清洗干净切成俩半放入玻璃容器中,将冷藏好的雪原酸奶均匀倒入蔬菜中,用勺子搅拌均匀。

特别推荐:生菜苦菊圣女果酸奶沙拉

生菜:安神、清热、促进生长,苦菊:清热解毒、促进生长、增强免疫力,圣女果可以增加人体的抵抗能力,延缓人的衰老、减少皱纹的产生,可以说是女生天然的美容水果。蔬菜含有大量的维生素和矿物质,能帮助提高身体免疫力,还能帮助消化,加上酸奶夏季食用可清热消暑败火、减肥效果更佳。

3.零食燕麦酸奶

材料:自己喜欢的小零食,酸奶200ml,燕麦100g。

做法:酸奶冰冻好,加入麦片搅拌,平时吃的小零食(如奥利奥、薯片)也可以加进去一起搅拌。

功效:当你想吃零食的时候,可以拿出你的燕麦酸奶,加入零食一起吃,这样能增加饱腹感,减肥少吃零食的欲望,更有效帮助减肥。

上一篇:
下一篇 :
COPYRIGHT 2017 益生源乳业 版权所有 All Rights Reserved
联系电话:0535-6677313 地址:山东省烟台市福山区回里工业园
技术支持:瑞亚网络
北京赛车PK10开奖规则 腾讯分分彩全天计划 幸运飞艇2期全天计划 新浪分分彩全天计划 北京PK10冠军五码精准计划
    <optgroup id="tjrf2"><del id="tjrf2"></del></optgroup>
    <thead id="tjrf2"><del id="tjrf2"></del></thead><thead id="tjrf2"><del id="tjrf2"><video id="tjrf2"></video></del></thead>
      <font id="tjrf2"><ol id="tjrf2"></ol></font>

          <delect id="tjrf2"><option id="tjrf2"></option></delect>